イルチブレインヨガとは？
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
ILCHI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
ILCHI ブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻しいくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。
topics
- 2019.07.12
- 夏バテ予防キャンペーン
- 2019.07.05
- 丹田（下腹）を中心とした呼吸法を体感！
- 2019.06.28
- 簡単セルフヒーリング～BHP～
- 2019.06.21
- 瞑想
- 2019.06.14
- 未病改善！
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