イルチブレインヨガとは？
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
ILCHI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
ILCHI ブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻しいくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。
topics
- 2025.10.28
- 骨盤・股関節からアプローチ！第2弾
- 2025.10.22
- 瞑想×自分が変わる希望：発展編
- 2025.10.16
- 骨盤・股関節からアプローチ！
- 2025.10.08
- 瞑想 × 自分が変わる希望：障害編
- 2025.10.05
- 瞑想 × 自分が変わる希望：成長編
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