イルチブレインヨガとは？
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
ILCHI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
ILCHI ブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻しいくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。
topics
- 2020.02.21
- 運動習慣をなるべく早めにＧＥＴしよう！
- 2020.01.31
- ストレスと健康寿命
- 2020.01.24
- 「瞑想（メディテーション）」
- 2020.01.10
- 健康は引き寄せるもの
- 2020.01.02
- 新年は４日から営業開始となります。
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