イルチブレインヨガとは？
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
ILCHI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
ILCHI ブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻しいくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。
topics
- 2023.02.03
- 瞑想音楽 －land－ 広大なニュージーランドの大自然で明るい瞑想
- 2023.02.02
- [健康の秘訣］樹木瞑想
- 2023.01.27
- 瞑想音楽 －sunrise－ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想
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- 瞑想音楽 －jungle－ 森の中での自然音でブレイン瞑想
- 2022.12.20
- 広大なニュージーランドの大自然で明るい瞑想
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