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体×心×脳

全身がほぐれる運動(動画)

2020.11.03campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

 

全身がほぐれる運動、皿回しと言います。

大道芸の皿回しではありません。

皿回しは、短時間で行える全身運動です。

関節がほぐれ、胸が開いて心がリラックスします♪

是非お試しください。

(皿回し☜クリック)

 

 

体験トレーニング

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング

火曜日 10:30~11:40

水曜日 18:30~19:40

木曜日 10:30~11:40/14:30~15:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング

火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 


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