広大なオーストラリアの自然を眺めながら瞑想
オーストラリアの魅力は、豊かに残る大自然との触れ合いと、
人工の利便さがほどよく調和している点にあります。
元来、二律背反する２つの要素が、絶妙のバランスを保っています。
近年、旅行の際に名所旧跡を見物して歩く従来のパターンにはあきたらず、
自らの行動参加を求める傾向が強くなっています。
登山、トレッキング、マリンスポーツ、サファリなど、
ふだん体験できない大自然との出合いに楽しみを
見いだそうとする人が増えました。
それだけ暮らし方が都会型になり、
失いつつある野性への郷愁をかきたてるのかもしれません。
体験レッスン
レッスン時間は７０分。レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
体験費：１，５００円 (税込) １０月末日まで
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して
後に瞑想していきます。
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
時間は10時～ 14時～ 18時～
ご希望の時間にお応えできな場合もございます。ご了承ください。
体験レッスンを受けたいが、ご都合がつかない時は他の日時もご相談ください。
◆男性OK・年齢不問
よくある感想
◆ストレスが気にならなかった
◆目覚めがスッキリ
◆お腹が引き締まった
◆お腹の調子が良くなった
◆周りに流されなくなった
◆頭スッキリ、集中力が上がった
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
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