瞑想音楽 情熱と太陽の国スペイン・テネリフェの大地を眺めながら瞑想
2025.04.10【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
テネリフェ島には、スペイン人のほか、
モロッコや西アフリカ諸国の人々も生活を共にしています。
その昔は、モロッコの先住民族で、
ベルベル系のグアンチェ族が住んでいました。
公用語はスペイン語。本土のスペイン人たちよりもさらに陽気で、
活力にあふれていると言われます。
テネリフェ島にはテイデ山（３７１８メートル）があります。
テイデ国立公園内にある火山でスペインの最高峰。
珍しい鳥類や植物が多く、世界自然遺産にも指定されています。
体験の案内
体験費：２，０００円・税込
レッスン時間は７０分。
レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
■火曜日から日曜日
１０：００～／１４：００～
■火曜日から金曜日
１８：００～
※月曜日・祝日はお休みとなります。(体験については応相談)
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を
維持して後に瞑想していきます。
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
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