瞑想音楽 -amazon- 地球の肺であるアマゾンの森でリラックス
2023.05.07【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
日本人は昔から、自然への畏敬の念を大切にしてきました。座禅をしながら瞑想をする習慣は、自然に対するリスペクトの表れです。瞑想を通して、母なる地球がもたらしてくれる全ての恵みを感じ、感謝いたします。
体験のご案内
ご自身に合っているかを確かめる体験を受けることができます。
レッスン時間は70分。
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して後に瞑想していきます。
〇体温が37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
オンライン orオフラインでトレーニングが受けられます。
体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
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