瞑想音楽 －Autumn－ 紅葉と落葉と共に瞑想
春は桜、そして秋と言えば紅葉。日本には、紅葉の名所があちこちにあります。
広葉樹の葉が秋に赤や黄色に変色する現象を広く「紅葉（こうよう）」と呼びます。
しかし、万葉集では「黄葉」と書きました。
万葉集のころまではハギなど黄色く色づくものが注目され、
その後赤い葉の美しさが称賛されるという好みの変化があり、『紅葉』になったようです。
漢詩でも初唐（６１８～７１２年）ごろまで黄葉が一般的で、
その後紅葉になっており、漢詩の影響もあったとも言われています。
体験レッスン
レッスン時間は７０分。レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
体験費：１，５００円 (税込) １１月末日まで
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して
後に瞑想していきます。
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
時間は10時～ 14時～ 18時～
ご希望の時間にお応えできな場合もございます。ご了承ください。
体験レッスンを受けたいが、ご都合がつかない時は他の日時もご相談ください。
◆男性OK・年齢不問
よくある感想
◆ストレスが気にならなかった
◆目覚めがスッキリ
◆お腹が引き締まった
◆お腹の調子が良くなった
◆周りに流されなくなった
◆頭スッキリ、集中力が上がった
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
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