瞑想音楽 －land－ 広大なニュージーランドの大自然で明るい瞑想
2025.03.05【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
大自然を懐に抱え、雄大な姿を湖に映すニュージーランド。
朝日に染まる山並みは、身震いするほど神秘的な美しさです。
日本と同じ小さな島国ですが、まるでスイスか北欧のようにも見えます。
20世紀までの人間による自然破壊で、
一部の野生動物は人の手を借りずには繁殖が無理な状況まで追い込まれたといいます。
失われた自然を元に戻すのは容易なことではありませんが、
現地の人たちは自然の復興に取り組んでいます。
体験の案内
体験費：２，０００円・税込
レッスン時間は７０分。
レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
■火曜日から日曜日
１０：００～／１４：００～
■火曜日から金曜日
１８：００～
※月曜日・祝日はお休みとなります。(体験については応相談)
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を
維持して後に瞑想していきます。
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
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