瞑想音楽　－Rocky－　雄大で力強いロッキー山脈のふもとでのダイナミック瞑想

2025.02.19【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】

視界いっぱいに広がる大自然の圧倒的なスケール。

連なる山々が、彫刻刀を打ち込んだように険しい。

広大な青空。山すその緑に、雲の影が点々と映ります。

 

山肌が岩と緑でくっきり二分されているのは

日本ではあまり見られない光景でしょう。

山の断層は東側にあるものがほとんどですが、

例外的に西側にあるものがあります。

これは太平洋側から東へ褶曲した地層が

一部反動で西へ押し戻されたもので、

地球の歴史のダイナミズムを表しています。

   

体験の案内

体験費：２，０００円・税込

レッスン時間は７０分。

レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。

■火曜日から日曜日

１０：００～／１４：００～

■火曜日から金曜日

１８：００～

※月曜日・祝日はお休みとなります。(体験については応相談)

 

始めに体操して体をほぐしたり、強化します。

そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を

維持して後に瞑想していきます。

 

〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。

〇水分補給の飲み物はご持参ください。

〇レッスンへの参加は要予約となります。

 

体験のお申込み＆お問い合わせ

TEL　０４６－８２５－６０５０

当HPの「お問い合わせ」☜クリック

 

 

 

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