瞑想音楽 -sunrise- 世界中に昇る朝日と太陽瞑想
2025.01.09【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
朝日を拝むのは、だれにとっても神聖な経験です。
円弧状の地平線に消えゆく太陽。
太陽が造り出す神秘的な光景を眺めると、
それらが心の中で、新しいイメージへとつながります。
体験レッスン
レッスン時間は70分。レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
体験費:1,500円 (税込)
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して
後に瞑想していきます。
〇体温が37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
時間は10時~ 14時~ 18時~
ご希望の時間にお応えできな場合もございます。ご了承ください。
体験レッスンを受けたいが、ご都合がつかない時は他の日時もご相談ください。
◆男性OK・年齢不問
よくある感想
◆ストレスが気にならなかった
◆目覚めがスッキリ
◆お腹が引き締まった
◆お腹の調子が良くなった
◆周りに流されなくなった
◆頭スッキリ、集中力が上がった
体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
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