【体験談】体も頭もスッキリ！
勤務時間がシフト制で生活が不規則なため、
スタジオに行けない日もありますが、
行くと本当にスッキリするし、生き返ります。
夜勤明けに行くことも多いです。
最初は気分が乗らなかったのですが、
１分運動を日常に取り入れるようにしました。
すると、仕事が終わった後も頭がスッキリして、
体に活力が湧いているのが感じられました。
体力がつき、エネルギーの感覚も良くなってきました。
１分運動をサボる日が続くと、
体がどんよりしてしまうこともあるので、
地道に続けていきたいです。
体験トレーニング
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング
火曜日 １０：３０～１１：４０
水曜日 １８：３０～１９：４０
木曜日 １０：３０～１１：４０／１４：３０～１５：４０
日曜日 １０：３０～１１：４０
オフライントレーニング
火曜日 １４：３０～１５：４０／１８：３０～１９：４０
水曜日 １０：３０～１１：４０
金曜日 １０：３０～１１：４０／１８：３０～１９：４０
土曜日 １０：３０～１１：４０
〇オフラインのトレーニングでは定員は３名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
１，０００円・税込
