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体×心×脳

【癒し自然映像】瞑想音楽 セドナ(動画)

2021.09.15campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

【癒し自然映像】☜クリック

ブレイン瞑想

東洋の伝統的なトレーニングと脳科学が融合した

様々な瞑想法で構成されています。

普通、瞑想といえば、坐禅を組むような静的瞑想を思い浮かべますが

ブレイン瞑想には、動的瞑想と静的瞑想があり

意識が外に向いている現代人が、効率よく自分の内面に集中できるようなっています。

 

 

体験トレーニング受付中!

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10/19:30~20:30

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 


 

 


 


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