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【1分運動】これをしないと腰のぜい肉は落ちません。。。(動画)

2021.10.15campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

お勧め運動、腰回し。

腰の骨格のゆがみを矯正したり、

腰回りのぜい肉を落とす準備ができたりします。

動画☜クリック

 

 

 

体験トレーニング受付中!

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:50~20:00

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:50~20:00

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 


 

 


 


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