キャンペーン情報
体×心×脳

オンラインイベント・セミナー:健康と脳

2020.05.11campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

オンラインでイベント・セミナーを実施しています。

医療従事者の方のストレス緩和セミナー

〇日時 :5月14日(木)・5月28日(木) 14:30~15:10
〇内容 :ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
〇参加費: 無料

 

 

体が硬くてもイルチブレインヨガは大丈夫セミナー

〇日時 :5月19日(火)14:30~15:10/5月27日(水)18:30~19:10
〇内容 :ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
〇参加費: 無料

 

 

自信を取り戻して地球のための活動したい方のための体験会

〇日時:5月 17日(日)14:30~15:10/5月29日(金)18:30~19:10
〇内容 :ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
〇参加費 :無料

 

 

肩こりほぐしを試してみよう

〇日時:5月16日(土)14:30~15:10
〇内容:ブレイン体操(肩ほぐし)
〇参加費:無料

 

 

歩き方が変わると人生が変わる

〇日時:5月23日(土)14:30~15:10
〇内容:ブレイン体操、ジャンセンウォーキング(足のツボ湧泉を刺激する)
〇参加費:無料

 

 

運動不足解消は1分間で決まる

〇日時:5月30日(土)14:30~15:10
〇内容:1分運動(無理なくできる運動ですが効果は感じやすい)
〇参加費:無料

 

 

 


 

 


 


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