一般クラストレーニング動画

2021.06.29【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】

イルチブレインヨガのエクササイズはかんたん。

多種類のブレイン体操、独自の呼吸法、

参加者に合わせてトレーニング内容を決めます。

初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれる

ブレイン瞑想で構成されています。

一般クラストレーニング動画（☜クリック）

※撮影場所：イルチブレインヨガ橿原スタジオ

 

 

 

体験トレーニング

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング（Zoom使用）

火曜日　１０：３０～１１：４０

水曜日　１４：３０～１５：４０／１９：３０～２０：３０

木曜日　１４：３０～１５：４０

金曜日　１０：３０～１１：４０

日曜日　１０：３０～１１：４０

オフライントレーニング（スタジオ内）

火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：３０～１９：４０

水曜日　１０：３０～１１：４０

木曜日　１０：３０～１１：４０

金曜日　１４：３０～１５：４０

／１８：３０～１９：４０

土曜日　１０：３０～１１：４０／１９：３０～２０：３０

〇オフラインのトレーニングでは定員は３名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

１，０００円・税込

 

 

 

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