一般クラストレーニング動画
2020.12.29【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
イルチブレインヨガのエクササイズはかんたん。
多種類のブレイン体操、独自の呼吸法、
参加者に合わせてトレーニング内容を決めます。
初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれる
ブレイン瞑想で構成されています。
一般クラストレーニング動画(☜クリック)
※撮影場所:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
体験トレーニング
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング
火曜日 10:30~11:40
水曜日 18:30~19:40
木曜日 10:30~11:40/14:30~15:40
日曜日 10:30~11:40
オフライントレーニング
火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40
水曜日 10:30~11:40
金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40
土曜日 10:30~11:40
〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
1,000円・税込