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体×心×脳

体験談(動画) 楽しく体を動かしながら体力がついた

2021.11.12campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

自分がやりたいことをするには

体力が足りないと感じていたころに

イルチブレインヨガに出会いました。

2年半前、体験レッスンを受けた時から、

体の中から楽しい感じがして、 続けるうちに徐々に体力がついてきました。

年は2歳増えましたが、 前よりできることが増え、 夏も冬も元気に過ごせています。

動画☜クリック

 

 

体験トレーニング受付中!

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:50~20:00

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:50~20:00

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。

〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 


 

 


 


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