キャンペーン情報
体×心×脳

瞑想音楽 -amazon- 地球の肺であるアマゾンの森でリラックス

2023.05.07campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

日本人は昔から、自然への畏敬の念を大切にしてきました。座禅をしながら瞑想をする習慣は、自然に対するリスペクトの表れです。瞑想を通して、母なる地球がもたらしてくれる全ての恵みを感じ、感謝いたします。

動画☜クリック

体験のご案内

ご自身に合っているかを確かめる体験を受けることができます。

レッスン時間は70分。

始めに体操して体をほぐしたり、強化します。

そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して後に瞑想していきます。

〇体温が37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。

オンライン orオフラインでトレーニングが受けられます。

体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック



 

 


 


  • Facebook
  • Twitter
  • Blog
  • お問い合わせ
  • yogaroom
  • line@
▲top