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体×心×脳

瞑想音楽 -rain- 蓮と雨の自然音でブレイン瞑想

2023.06.02未分類

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本来、人はだれしも内側に健康美を秘めています。でもその美しさが、何かによって隠れてしまいがちです。その何かとは、ネガティブな感情や情報です。「どうせ私なんか」といった自分を否定するような考え方などです。乱れた食生活や生活習慣も、本来の健康美を濁らせてしまいます。

ブレイン瞑想をすると、「本当の私」と向き合うことができます。細胞が活気づき、やがて明るい「気」のエネルギーがあなたを包むようになります。するとライフスタイルそのものが、自然に変化して、本来の健康美が表に出るようになります。

体験のご案内
レッスン時間は70分。  体験費:1,500円
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して後に瞑想していきます。
〇体温が37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。

オンライン orオフラインでトレーニングが受けられます。

体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック


 

 


 


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