キャンペーン情報
体×心×脳

脳と腸の健康体験

2020.05.30campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

今こそ運動不足の解消を

6月はオンライントレーニングと対面式トレーニングの併用を行っていきます。

※要予約:前日までに予約をお願いします

 

オンライントレーニング

火曜日 10:30~11:40

水曜日 18:30~19:40

木曜日 10:30~11:40/14:30~15:40

日曜日 10:30~11:40

 

対面式トレーニング

6/14までは定員1名

火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40

 

脳と腸のトレーニング

ブレイン体操:脳と腸を活性化する難しくない体操

腸運動:腸、丹田の気血循環が良くなる

ブレイン瞑想:自分自身への集中力が高まる(周囲に振り回されない)

 

体験費

1,000円・税込

 

 


 

 


 


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