脳の活性化：肩・首ほぐし体験会

2018.08.17【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】

脳の活性化のためのブレイン(脳)体操を活用して「肩・首ほぐし」を行います。

関節は本来回転できる構造ですが、１日の生活の中で何回 肩や首を回しますか？

関節は回すことで老化の進みを抑えることができるとも言われています。

また、脳への血流を良くする効果も期待できます。

肩・首を回す上でも効果を高めるポイントがあります。このポイントをお伝えしながらレッスンを行っていきます。ぜひご体感ください。

 

体験費

※１１周年キャンペーン（8月）実施中です。
１と４と８のつく日は体験費１００円となります。
事前予約が必要となります。

 

体験可能時間（肩・首ほぐし体験会）

１０：３０～　火曜日・金曜日

１１：００～　土曜日

１４：３０～　金曜日

１８：３０～　火曜日

※体験時間は７０分間です。体験トレーニング時間の前後３０分間で説明や状態チェックを行っています。

 

 

 

 

 

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