腸運動体験会!~腸から変わる私の健康!健康の自給自足!~
2019.09.27【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
自ら守る私の健康!今回は腸から健康の自給自足をしていきます。
腸運動は普段あまり動かすことがない運動不足の腸への運動です。どこでもいつでもできる腸からの健康作りを体感してみませんか?
つらい運動ではありません。老若男女体験できます。ぜひお越しください。
日時
10月2日(水)14時
10月12日(土)10時
10月22日(火・祝)10時
※所要時間は説明や体調確認などを含めて2時間前後です。トレーニングは70分間です。
参加費
1,500円・税込
準備物
動きやすい服装・タオル・飲料水(必要な方)※マットは不要です。