100日間クリーンアップ活動79日目&長寿ウォーキング
2020.11.19【未分類】
クリーンアップ活動しながら
長寿ウォーキングをしました。
指先の付け根とつちふまずの間にある
湧泉のツボを刺激するように歩きます。
足の裏が熱くなり、
しっかり歩くことができました。
足の先まで気血循環がよくなりました。
体験トレーニング
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング
火曜日 10:30~11:40
水曜日 18:30~19:40
木曜日 10:30~11:40/14:30~15:40
日曜日 10:30~11:40
オフライントレーニング
火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40
水曜日 10:30~11:40
金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40
土曜日 10:30~11:40
〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
1,000円・税込