40代後半老化現象が! 人生100年時代に健康で長生きする3つの秘訣(動画)
2021.02.27【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
健康で長生きする秘訣があります。
人生100年時代を超え、120歳まで健康で幸せに長生きする秘訣は、
少食、運動、ポジティブマインドの3つです。
40代も後半になると老化現象が現れます。
3つの秘訣で、いつまでも若々しく健康に長生きしましょう。
健康で長生きする3つの秘訣(☜クリック)
世界的平和活動家・瞑想家である李承憲氏の講演動画です(2分45秒)
体験トレーニング
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング
火曜日 10:30~11:40
水曜日 14:30~15:40/19:30~20:30
木曜日 10:30~11:40
金曜日 14:30~15:40
日曜日 10:30~11:40
オフライントレーニング
火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40
水曜日 10:30~11:40
木曜日 14:30~15:40
金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40
土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30
〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
1,000円・税込