キャンペーン情報
体×心×脳

しなやかで、折れない心へ!(動画)

2021.09.12campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

★東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた

体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。

 

 

★エクササイズはシンプルでかんたん。

360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、

初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる

「ブレイン瞑想」で構成されています。

しなやかで、折れない心へ!(動画)☜クリック

 

体験トレーニング受付中!

スタジオでの対面式トレーニングも

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10/19:30~20:30

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 

健康寿命を延ばすカギは○○!|実は脳と同じくらい大切です!(動画)

2021.09.10campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

動画☜クリック

 

 

★イルチブレインヨガは・・・

東洋の伝統的なトレーニングと

21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を

高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。

 

 

★すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、

脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を

自らつくりだす力が育っていきます。

 

 

体験トレーニング受付中!

スタジオでの対面式トレーニングも

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10/19:30~20:30

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 

ストレスいっぱい?それなら〇〇してみたら?!体験談動画

2021.09.09campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

仕事のストレスケアのために これまでにいろんなことをやってみました。

そんな中、知人の紹介で始めました。

今まで無理をしてきて心身ともに疲れていたのですが

自分の体に集中することで 体も心も変わり始めました。

体験談動画☜クリック

 

 

体験トレーニング受付中!

スタジオでの対面式トレーニングも

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10/19:30~20:30

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 

緊張をほぐしたいときはブレイン瞑想をやってみよう~「振動トレーニング」

2021.09.08campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

緊張をほぐしたいときは、これがいいですね!

イルチブレインヨガの動的ブレイン瞑想、

「振動トレーニング」をやってみましょう。

動画☜クリック

 

 

体験レッスン受付中!

スタジオでの対面式レッスンも

ZoomによるオンラインレッスンもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でレッスンを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10/19:30~20:30

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 

頭が冴える滝瞑想(動画)

2021.09.07campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

頭はひんやり、 おなかは温かく、 水昇火降ブレイン瞑想です。

滝の音を聞きながら 頭が冴えるブレイン瞑想をやってみましょう。

自然の音を聞いていると リラックスしてきます。

滝瞑想動画(☜クリック)

 

 

体験レッスン受付中!

スタジオでの対面式レッスンも

ZoomによるオンラインレッスンもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でレッスンを行っています。

 

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:00~15:10/19:30~20:30

木曜日 14:00~15:10

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:00~15:10/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 


 

 



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