イルチブレインヨガとは?
こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
ILCHI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
ILCHI ブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻しいくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。
topics
- 2024.04.14
- ストレス耐性アップセミナー
- 2024.04.12
- 朝日が差し込む滝の自然音【脳リラックス】瞑想用・リラックス用環境音
- 2024.04.08
- 瞑想音楽 -jungle- 森の中での自然音でブレイン瞑想
- 2024.04.05
- 【瞑想音楽・勉強用】塩湖の夕焼けを眺めながら瞑想
- 2024.03.24
- 瞑想音楽 -cherryblossoms- スマホでお花見しながら自然瞑想
point