１・４・８のつく日に体験予約の連絡をいただいた方は
体験１回１００円
※上記日程以外に連絡をいただいた場合は体験１回１，５００円
４０代～８０代の方々へ
本来、人間の体には自然の薬、自然治癒力があります。自然治癒力が高まるためには、スッキリ、リラックスできるように体を程よく動かすことと、深い呼吸と気を感じる瞑想で体の老廃物、心の老廃物を出すことから始めます。
２００７年８月にオープンしてから１１周年を迎えます。
７月・８月はキャンペーン実施！
１と４と８のつく日に体験予約すると
体験費１００円！！
健康のポイントは脳と腸にあります。脳と腸を活性化するヨガ・気功を一度ご体験ください。皆様のお越しをお待ちしております。
体験可能時間
火曜日
１０：３０～（ヨガ）／１４：３０～（気功）／１８：３０～（ヨガ）
水曜日
１０：３０～（気功）／１８：３０～（ヨガ・ヒーリング）
木曜日
１０：３０～（ヨガ）
金曜日
１０：３０～（ヨガ）／１４：３０～（ヨガ）／１８：３０～（ヨガ・ヒーリング）
土曜日
１１：００～（ヨガ）／１５：００～（ヨガ・ヒーリング）
日曜日
１１：００～（気功）
梅雨の時期になりました。「梅雨だる」とういう言葉もよく耳にするようなりました。実際、梅雨の時期に体調の不良を感じる方は６割を超えるデーターもあります。
心身のだるさのため体の動きが減るなど、より心身が重く感じたりしていませんか？
私たちのトレーニングでは参加者の状況に合わせて、まずは体をほぐす運動から始めます。少しずつ気血循環をよくしていきます。ポーズも仰向けで特に腸への気血循環を良くしていく姿勢をとります。これらのトレーニングを通して体が軽くなるのを感じると思います。
雨の日キャンペーン
体験費が１０００円(税込)となります。
要予約ですのでご連絡ください。
腸はもとよりアレルギーにも影響を与えています。
また関節をほぐしたり、柔軟性のアップにも関わります。
イルチブレインヨガ、独自のユニークな方法をご案内いたします。
作業療法士有資格者（リハビリの国家資格）が健康のバランスチェックをいたします。
日程
①６月１０日（日）１４：００～１６：００
②６月２４日（月）１４：３０～１６：３０
③６月２７日（水）１４：３０～１６：３０
参加費
２，０００円・税込
定員
各講座３名（要予約）
持ち物
動きやすい服装、飲み物、フェイスタオルなど
身体の健康は「脳」と「腸」が深く影響していると言われています。
腸には脳の神経細胞もあり、かなり重要な臓器です。
今回は「腸」に焦点を合わせた「腸ほぐし健康講座」を開催いたします。
老若男女・未経験者でも大丈夫です！
日時
①５月２４日（木）１０：００～１２：００
②５月３０日（水）１４：３０～１６：３０
③６月 ３日（日）１４：３０～１６：３０
※①～③は同じ内容となります。
参加費
２，０００円・税込
定員
５名（要予約）
持ち物
◇動きやすい服装（更衣室があります）
◇飲み物（必要な方のみ、温かいお茶は用意してあります）
◇フェイスタオル
お問い合わせ・体験申込・入会申込
当HPの「お問い合わせ」からメール送信or電話（０４６－８２５－６０５０）
最後までお読みいただきありがとうございます。お待ちしております。
