健康な人の共通点
2019.09.13【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
健康であるための条件があります。
お腹や脚は温かいですか？頭は涼しい感じですか？
この2つの質問にYESと答えることができるような体作りをしましょう。
私たちのトレーニングは激しくして体を温めるわけではありません。
ですが体の中から温かくなっていくものです。
自分の状態に合わせて受けられます。
まずは体験してみてください。
ちなみに９月は入会金半額（4,000円）キャンペーンも行っています。
一度いらっしゃってください。お待ちしています。
40代からの運動不足解消
2019.09.06【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
簡単に自宅でも外でもできるウォーキングが体験できます。
このウォーキングでは股関節もほぐせます。全身運動にもなります。
理にかなったウォーキングを行って運動不足解消に役立ちます。
言葉だけでは説明できませんでした、すみません。百聞は一見にしかず。ぜひご体験ください。
ジャンセンウォーキング体験会
◆日時 ９月２１日（土）１０時～１２時
◆参加費 １，０００円・税込
夏の疲れ、腸の疲れをほぐしましょう
2019.08.30【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
夏の疲れが出ている方、これから出てくると感じている方、腸の状態が大きく影響するしているかもしれません。腸の状態に良い影響を与える「腸運動」、「丹田たたき」「へそヒーリング」など、耳慣れしない言葉がかもしれませんが、簡単にできるトレーニング法です。個人の状態に合わせてトレーニングを案内しますので無理なくできます。一度お試しください。
体験スケジュール
火～日 １０：３０～１１：４０
火・木 １４：３０～１５：４０
火・水・木 １８：３０～１９：４０
体験費
１，０００円・税込
脳ががシンプルになってスッキリ！
2019.08.23【campaign, event】
暑かったり、冷房で寒かったり、夏バテしたり、忙しかったりと頭の中が複雑になっているかもしれません。
自分に集中できていないかも。
自分に集中するためのブレイン(脳)体操、ヘンゴン(仰向けでのポーズ)、瞑想して、
脳がスッキリ！
体感してください！
体験スケジュール
火～日 １０：３０～１１：４０
火・木 １４：３０～１５：４０
火・水・木 １８：３０～１９：４０
体験費
１，０００円・税込
12周年記念キャンペーン第２弾！！
2019.08.16【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
おかげさまで、横須賀中央に2007年8月にオープンして12年となりました。ありがとうございます。
１２周年キャンペーン第２弾を行います。
トレーニング1,000円体験＆ＢＨＰ無料体験
ＢＨＰ(Brain Education Healing Point)という今全国、世界で広まってきている簡単にできる新しいセルフヒーリングの無料体験ができます。指で頭や手や足を押しながらヒーリングポイントを見つけていきます。未病対策の一つとして皆様もご体感ください。
体験スケジュール
火～日 １０：３０～１１：４０
火・木 １４：３０～１５：４０
火・水・木 １８：３０～１９：４０
