全身がほぐれる運動(動画)
2020.11.03【未分類】
全身がほぐれる運動、皿回しと言います。
大道芸の皿回しではありません。
皿回しは、短時間で行える全身運動です。
関節がほぐれ、胸が開いて心がリラックスします♪
是非お試しください。
(皿回し☜クリック)
体験トレーニング
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング
火曜日 10:30~11:40
水曜日 18:30~19:40
木曜日 10:30~11:40/14:30~15:40
日曜日 10:30~11:40
オフライントレーニング
火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40
水曜日 10:30~11:40
金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40
土曜日 10:30~11:40
〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
1,000円・税込