【滝の音】で脳をリラックス|瞑想用・リラックス用 自然音
2023.08.29【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
瞑想にぴったりの映像を準備しました。 忙しい毎日に、自然の音でリラックス♪
体験のご案内
レッスン時間は70分。レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
体験費:1,500円
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して後に瞑想していきます。
〇体温が37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
時間は10時~ 14時~ 18時~
体験についてご希望の日時にお応えできなときもあります。ご了承ください。
体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック