ヨガが初めて、またはあまり経験されていない
初心者の方を対象に自分に合っているかを
確かめる体験を受けることができます。
レッスン時間は６０分
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして
下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)
に集中する姿勢を維持して
後に瞑想していきます。
体験のご案内
①１回体験：レッスン６０分間(横須賀スタジオ１５周年記念キャンペーン適用)
体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
【体験レッスン】
オンラインレッスンと対面式のオフラインの併用となります。
オンラインレッスン（Zoom使用）
火曜日 １０：４０～１１：４０
水曜日 １４：４０～１５：４０
木曜日 １４：４０～１５：４０
金曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
オフラインレッスン（スタジオ内）
火曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
水曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
木曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
金曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
土曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
〇オフラインのレッスンでは定員は４名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
入会金５，０００円(税込)
初月は会費１万円(税込)
２カ月目以降
月８回コース：最大８回まで受けられます。
１３，２００円(税込)
フリーコース：月９回以上受けられます。
１６，５００円(税込)
３カ月会員、１年会員もございます。
月会費よりも割引されています。
絵はがきの中にすっぽりと入り込んでしまったような気分にさせられるロッキー山脈の大自然。
荒々しい岩肌をさらす雄大な山々と、
神秘的な美しさをたたえる湖が絶妙にマッチして
荘厳なアンサンブルを奏でます。
疲れを感じているとき、ただ睡眠をとっても、
座ったり横になったりして休んでも
疲れが残っているかもしれません。
体を動かして気血循環をよくしてから体を休めると
良い感じになりやすいです。激しい運動である必要はありません。
スタジオでのトレーニングや
Zoomによるオンライントレーニングで体感してください。
ヨガ初心者の方にもおススメです。
体験のご案内
①１回体験：レッスン６０分間
体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日 １０：４０～１１：４０
水曜日 １４：４０～１５：４０
木曜日 １４：４０～１５：４０
金曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
オフラインレッスン（スタジオ内）
火曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
水曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
木曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
金曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
土曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
〇オフラインのレッスンでは定員は４名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
入会金５，０００円(税込)
初月は会費１万円(税込)
２カ月目以降
月８回コース：最大８回まで受けられます。
１３，２００円(税込)
フリーコース：月９回以上受けられます。
１６，５００円(税込)
３カ月会員、１年会員もございます。
月会費よりも割引されています。
「瞑想」といえば あぐらを組んで座るというイメージを
もっている方もいらっしゃるかもしれません。
瞑想は、なぜするのでしょうか？
何を目的とするかによって 瞑想にもさまざまな種類があります。
動画☜クリック
疲れを感じているとき、ただ睡眠をとっても、
座ったり横になったりして休んでも
疲れが残っているかもしれません。
体を動かして気血循環をよくしてから体を休めると
良い感じになりやすいです。激しい運動である必要はありません。
スタジオでのトレーニングや
Zoomによるオンライントレーニングで体感してください。
ヨガ初心者の方にもおススメです。
体験のご案内
①１回体験：レッスン６０分間
体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日 １０：４０～１１：４０
水曜日 １４：４０～１５：４０
木曜日 １４：４０～１５：４０
金曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
オフラインレッスン（スタジオ内）
火曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
水曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
木曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
金曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
土曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
〇オフラインのレッスンでは定員は４名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
入会金５，０００円(税込)
初月は会費１万円(税込)
２カ月目以降
月８回コース：最大８回まで受けられます。
１３，２００円(税込)
フリーコース：月９回以上受けられます。
１６，５００円(税込)
３カ月会員、１年会員もございます。
月会費よりも割引されています。
宇宙。数限り無い星々。死んでゆく星、生まれてくる星。
星にも生死があり、年齢があります。
しかし、この『星の一生』は私たちの目では観察することはできません。
Ｍ４２、オリオン座の大星雲。
この鳥が羽根を広げたような形の散光星雲は、星の生産工場。
生まれたばかりの赤ちゃん星が、母なるガス雲を輝かせています。
疲れを感じているとき、ただ睡眠をとっても、
座ったり横になったりして休んでも
疲れが残っているかもしれません。
体を動かして気血循環をよくしてから体を休めると
良い感じになりやすいです。激しい運動である必要はありません。
スタジオでのトレーニングや
Zoomによるオンライントレーニングで体感してください。
ヨガ初心者の方にもおススメです。
体験のご案内
①１回体験：レッスン６０分間
体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日 １０：４０～１１：４０
水曜日 １４：４０～１５：４０
木曜日 １４：４０～１５：４０
金曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
オフラインレッスン（スタジオ内）
火曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
水曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
木曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
金曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
土曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
〇オフラインのレッスンでは定員は４名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
入会金５，０００円(税込)
初月は会費１万円(税込)
２カ月目以降
月８回コース：最大８回まで受けられます。
１３，２００円(税込)
フリーコース：月９回以上受けられます。
１６，５００円(税込)
３カ月会員、１年会員もございます。
月会費よりも割引されています。
山や渓流の紅葉の美しさは、街路樹と比べると格別です。
植物は、昼蓄えた糖分を夜使って生きています。
夜の気温が高いと色素の原料になる糖分が余計に使われてしまいます。
だから、昼は日光が強く、夜は冷え込むという、
寒暖差が大きい所のほうが、発色がいいのだそうです。
山や渓流はこうした条件にあっています。
花、新緑、紅葉、氷結・・・。
敏感に季節を感じられるのが、
日本の山や渓谷の変わらない魅力です。
紅葉が終われば、冬の足音が聞こえてきます。
疲れを感じているとき、ただ睡眠をとっても、
座ったり横になったりして休んでも
疲れが残っているかもしれません。
体を動かして気血循環をよくしてから体を休めると
良い感じになりやすいです。激しい運動である必要はありません。
スタジオでのトレーニングや
Zoomによるオンライントレーニングで体感してください。
ヨガ初心者の方にもおススメです。
体験のご案内
①１回体験：レッスン６０分間
体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日 １０：４０～１１：４０
水曜日 １４：４０～１５：４０
木曜日 １４：４０～１５：４０
金曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
オフラインレッスン（スタジオ内）
火曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
水曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
木曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
金曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
土曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
〇オフラインのレッスンでは定員は４名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
入会金５，０００円(税込)
初月は会費１万円(税込)
２カ月目以降
月８回コース：最大８回まで受けられます。
１３，２００円(税込)
フリーコース：月９回以上受けられます。
１６，５００円(税込)
３カ月会員、１年会員もございます。
月会費よりも割引されています。
