座ったまま運動したい人向け【身体ポカポカ】＆【脳が目覚める】体操
１時間座ったら試してください。
ヨガが初めて、またはあまり経験されていない
初心者の方を対象に自分に合っているかを
確かめる体験を受けることができます。
レッスン時間は６０分
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして
下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)
に集中する姿勢を維持して
後に瞑想していきます。
体験のご案内
①１回体験：レッスン６０分間(横須賀スタジオ１５周年記念キャンペーン適用)
体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
【体験レッスン】
オンラインレッスンと対面式のオフラインの併用となります。
オンラインレッスン（Zoom使用）
火曜日 １０：４０～１１：４０
水曜日 １４：４０～１５：４０
木曜日 １４：４０～１５：４０
金曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
オフラインレッスン（スタジオ内）
火曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
水曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
木曜日 １０：４０～１１：４０／１４：４０～１５：４０
金曜日 １４：４０～１５：４０／１９：００～２０：００
土曜日 １０：４０～１１：４０
日曜日 １０：４０～１１：４０
〇オフラインのレッスンでは定員は４名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
入会金５，０００円(税込)
初月は会費１万円(税込)
２カ月目以降
月８回コース：最大８回まで受けられます。
１３，２００円(税込)
フリーコース：月９回以上受けられます。
１６，５００円(税込)
３カ月会員、１年会員もございます。
月会費よりも割引されています。
