ブレイン体操＆我理朗(アリラン)気功 体験

2026.03.25【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】

我理朗気功（アリラン気功）は 呼吸とゆったりした動きを通して、

心と体のバランスを整えるセルフケア習慣です。

呼吸と動きを合わせることで

体と心のバランスを整えることを目的とした 気功トレーニングです。

✔ 運動が苦手でもできる

✔ 無理なく続けたい

✔ 自分と向き合う時間がほしい そんな方におすすめです。

 

 

体験セッションの案内

シンプルな動きで

この春、体も心も芯からぽかぽか！

体験費：２，０００円（税込）

トレーニング時間は７０分

トレーニング前後にトレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。

 

火曜日

１０：００～／１４：００～／１８：００～

 

〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。

〇水分補給の飲み物はご持参ください。

〇レッスンへの参加は要予約となります。

 

体験のお申込み＆お問い合わせ

TEL　０４６－８２５－６０５０

当HPの「お問い合わせ」☜クリック

 

 

 

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