体験: つま先たたき（つま先トントン）体操(動画)
下半身強化で健康になる！ 血液の滞りやすい足を刺激することで、
血液を心臓に戻すことを助け、血液循環を促進し、
生活習慣病の予防になります。
情報の多い現代社会の中で、頭に血が 昇りやすくなり、
夜に眠れない人が多いですが、 つま先たたきを行うことで、
血液が足の方に下がり、よく眠れるようになります。
体験トレーニング受付中！
ZoomによるオンライントレーニングもOK！
スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて
完全予約制でトレーニングを行っています。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日 １０：３０～１１：４０
水曜日 １４：００～１５：１０／１９：３０～２０：３０
木曜日 １４：００～１５：１０
金曜日 １０：３０～１１：４０
日曜日 １０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日 １４：００～１５：１０／１８：３０～１９：４０
水曜日 １０：３０～１１：４０
木曜日 １０：３０～１１：４０
金曜日 １４：００～１５：１０／１８：３０～１９：４０
土曜日 １０：３０～１１：４０／１９：３０～２０：３０
〇オフラインのトレーニングでは定員は３名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
１，０００円・税込
