塩湖が織りなす鏡面の絶景を眺めながら瞑想(動画)
2022.03.03【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
東洋の伝統的なトレーニングと
脳科学が融合した様々な瞑想法で構成されています。
普通、瞑想といえば、坐禅を組むような静的瞑想を思い浮かべますが
イルチブレインヨガのブレイン瞑想には、
動的瞑想と静的瞑想があり
意識が外に向いている現代人が、
効率よく自分の内面に集中できるようなっています。
動画☜クリック
体験トレーニング受付中!
ZoomによるオンライントレーニングもOK!
スタジオでは、換気、消毒、人数制限(4名まで)を設けて
完全予約制でトレーニングを行っています。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング(Zoom使用)
火曜日 10:30~11:40
水曜日 14:30~15:40
木曜日 14:30~15:40
金曜日 10:30~11:40
日曜日 10:30~11:40
オフライントレーニング(スタジオ内)
火曜日 14:30~15:40/18:50~20:00
水曜日 10:30~11:40
木曜日 10:30~11:40
金曜日 14:30~15:40/18:50~20:00
土曜日 10:30~11:40
〇オフラインのトレーニングでは定員は4名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
1,500円・税込
体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック