40代からの運動不足解消

2019.09.06【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】

簡単に自宅でも外でもできるウォーキングが体験できます。

このウォーキングでは股関節もほぐせます。全身運動にもなります。

理にかなったウォーキングを行って運動不足解消に役立ちます。

言葉だけでは説明できませんでした、すみません。百聞は一見にしかず。ぜひご体験ください。

 

ジャンセンウォーキング体験会

◆日時　９月２１日（土）１０時～１２時

◆参加費　１，０００円・税込

 

 

 

 

 

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