瞑想音楽 -fall- 秋の紅葉を眺めながら瞑想
2022.09.16【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
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山や渓流の紅葉の美しさは、街路樹と比べると格別です。
植物は、昼蓄えた糖分を夜使って生きています。
夜の気温が高いと色素の原料になる糖分が余計に使われてしまいます。
だから、昼は日光が強く、夜は冷え込むという、
寒暖差が大きい所のほうが、発色がいいのだそうです。
山や渓流はこうした条件にあっています。
花、新緑、紅葉、氷結・・・。
敏感に季節を感じられるのが、
日本の山や渓谷の変わらない魅力です。
紅葉が終われば、冬の足音が聞こえてきます。
疲れを感じているとき、ただ睡眠をとっても、
座ったり横になったりして休んでも
疲れが残っているかもしれません。
体を動かして気血循環をよくしてから体を休めると
良い感じになりやすいです。激しい運動である必要はありません。
スタジオでのトレーニングや
Zoomによるオンライントレーニングで体感してください。
ヨガ初心者の方にもおススメです。
体験のご案内
①1回体験:レッスン60分間
体験費:1000円(税込)
②1週間体験:初回の体験から1週間通い放題
体験費:2000円(税込)
③2週間体験:初回の体験から2週間通い放題
体験費:4000円(税込)
①~③の中からお選びください。
【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング(Zoom使用)
火曜日 10:40~11:40
水曜日 14:40~15:40
木曜日 14:40~15:40
金曜日 10:40~11:40
日曜日 10:40~11:40
オフラインレッスン(スタジオ内)
火曜日 14:40~15:40/19:00~20:00
水曜日 10:40~11:40/14:40~15:40
木曜日 10:40~11:40/14:40~15:40
金曜日 14:40~15:40/19:00~20:00
土曜日 10:40~11:40
日曜日 10:40~11:40
〇オフラインのレッスンでは定員は4名となります。
〇オフラインのレッスン中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み&お問い合わせ
TEL 046-825-6050
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入会金5,000円(税込)
初月は会費1万円(税込)
2カ月目以降
月8回コース:最大8回まで受けられます。
13,200円(税込)
フリーコース:月9回以上受けられます。
16,500円(税込)
3カ月会員、1年会員もございます。
月会費よりも割引されています。