動く瞑想が相手にイラつかない自分を育む

2025.07.15【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ代表の酒井義紀です。

 

ある二人の口論を見ていて、3人目の人物が話していました。

「お互いに相手を責めているが、相手に問題があるわけではなく、

自分の内面に問題がある」と。

 

イルチブレンヨガで行っている体、心、脳のバランスを整える

動く瞑想や呼吸法を通して、

「相手を責めず、自分の内面に問題の種があると実感できたこと」は大きかったです。

 

特に以前の職場での人間関係、そして夫婦関係が楽になりました。

相手に対してイライラすることが減ることで、

自分の人生が豊かになることはありがたいです。

 

動く瞑想＆呼吸法体験

体験の案内

体験費：１，５００円・税込（７月キャンペーン）

レッスン時間は７０分。

レッスン前後に説明、トレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。

■火曜日から木曜日

１０：００～／１４：００～／１８：００

■金曜日

１４：００～

■土曜日

１０：００～

■日曜日

１０：００～／１４：００～

※月曜日・祝日はお休みとなります。

(上記のスケジュールではご都合がつかない場合は応相談)

 

〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。

〇水分補給の飲み物はご持参ください。

〇レッスンへの参加は要予約となります。

 

体験のお申込み＆お問い合わせ

TEL　０４６－８２５－６０５０

当HPの「お問い合わせ」☜クリック

 

 

 

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