健康力や幸せ力は「脳」から！
仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、
その成果は「脳」によるところが
大きいというのは事実でしょう。
パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、
厳しい挑戦や困難も乗り越えることができるはずです。
脳の力を高めるためのポイントは「集中」です。
一つのことに集中すればするほど、
脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。
「あれもやりたい」「これもやりたい」といった散漫な状態だと、
だれもが備えているはずの
脳の無限のパワーが発揮できなくなるのです。
集中というと、
緊張感でいっぱいの苦しい状態を思い浮かべるかもしれません。
しかし、人間の集中力や創造力は、
適度にリラックスして落ち着いているときに
発揮されると言われます。
脳波がアルファ波の状態です。
イルチブレインヨガでは、体力・心力・脳力を養い、
健康や幸せになる力を高めていくトレーニングを提供しています。
体験トレーニング
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング
火曜日 １０：３０～１１：４０
水曜日 １４：３０～１５：４０／１９：３０～２０：３０
木曜日 １０：３０～１１：４０
金曜日 １４：３０～１５：４０
日曜日 １０：３０～１１：４０
オフライントレーニング
火曜日 １４：３０～１５：４０／１８：３０～１９：４０
水曜日 １０：３０～１１：４０
木曜日 １４：３０～１５：４０
金曜日 １０：３０～１１：４０／１８：３０～１９：４０
土曜日 １０：３０～１１：４０／１９：３０～２０：３０
〇オフラインのトレーニングでは定員は３名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。
体験費
１，０００円・税込
