キャンペーン情報
体×心×脳

夏バテ予防&解消キャンペーン

2018.07.25campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

猛暑で体調面、メンタル面で不調をきたす方もいらっしゃると思います。

不調をきたさないまでも夏バテ予防を考えている方もいらっしゃると思います。

 

効果的な対処方は食事管理も大切ですが「ゆるやかな運動」も重要です。
私たちのブレイン(脳)ヨガではブレイン体操で脳波の乱れを整えてリラックスできる状態を作ります。

 

また、第2の脳と言われている「腸」も重要です。腸をほぐす運動やポーズ、

呼吸を行って夏バテに対応していきましょう。

キャンペーン

体験レッスン終了後に個別に腸ほぐしをする腸ヒーリングが無料(10分)で受けられます。

 

 

11周年感謝キャンペーン!7・8月

2018.07.11campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

 1・4・8のつく日に体験予約の連絡をいただいた方は
体験1回100円

※上記日程以外に連絡をいただいた場合は体験1回1,500円

 

40代~80代の方々へ

本来、人間の体には自然の薬、自然治癒力があります。自然治癒力が高まるためには、スッキリ、リラックスできるように体を程よく動かすことと、深い呼吸と気を感じる瞑想で体の老廃物、心の老廃物を出すことから始めます。

 

イルチブレインヨガ横須賀11周年記念キャンペーン

2018.06.30campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

2007年8月にオープンしてから11周年を迎えます。

7月・8月はキャンペーン実施!

1と4と8のつく日に体験予約すると
体験費100円!!

健康のポイントは脳と腸にあります。脳と腸を活性化するヨガ・気功を一度ご体験ください。皆様のお越しをお待ちしております。

 

体験可能時間

火曜日
10:30~(ヨガ)/14:30~(気功)/18:30~(ヨガ)
水曜日
10:30~(気功)/18:30~(ヨガ・ヒーリング)
木曜日
10:30~(ヨガ)
金曜日
10:30~(ヨガ)/14:30~(ヨガ)/18:30~(ヨガ・ヒーリング)
土曜日
11:00~(ヨガ)/15:00~(ヨガ・ヒーリング)
日曜日
11:00~(気功)

 

 

雨の日キャンペーン

2018.06.21campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

 

梅雨の時期になりました。「梅雨だる」とういう言葉もよく耳にするようなりました。実際、梅雨の時期に体調の不良を感じる方は6割を超えるデーターもあります。

心身のだるさのため体の動きが減るなど、より心身が重く感じたりしていませんか?
私たちのトレーニングでは参加者の状況に合わせて、まずは体をほぐす運動から始めます。少しずつ気血循環をよくしていきます。ポーズも仰向けで特に腸への気血循環を良くしていく姿勢をとります。これらのトレーニングを通して体が軽くなるのを感じると思います。

 

雨の日キャンペーン

体験費が1000円(税込)となります。
要予約ですのでご連絡ください。

 

6月腸ほぐし健康講座

2018.06.08campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information

 

はもとよりアレルギーにも影響を与えています。

また関節をほぐしたり、柔軟性のアップにも関わります。

イルチブレインヨガ、独自のユニークな方法をご案内いたします。

作業療法士有資格者(リハビリの国家資格)が健康のバランスチェックをいたします。

 

日程

①6月10日(日)14:00~16:00

②6月24日(月)14:30~16:30

③6月27日(水)14:30~16:30

 

参加費

2,000円・税込

 

定員

各講座3名(要予約)

 

持ち物

動きやすい服装、飲み物、フェイスタオルなど

 

 


 

 



  • Facebook
  • Twitter
  • Blog
  • お問い合わせ
  • yogaroom
  • line@
▲top