１０月２１日～２３日の「お問い合わせ」は以下のメールにお送りいただければと思います。
ysibyoga@yahoo.co.jp
ご迷惑をおかけしますがご理解いただければ幸いです。
毎月１５日は地球の日です。
１０月は１日前の１４日に地球の日イベントを行います。
内容
地球気功：地球を感じながらの気功を行います。初心者歓迎です。
時間
１１：００～１２：１０（トレーニング前後３０分ほどで説明や気エネルギーチェックをいたします。）
参加費
５００円・税込
※要予約
TEL：０４６－８２５－６０５０
スタジオでのレッスンはもちろんですが、自宅でも簡単にヒーリンググッズを使って体をほぐすことも案内しています。
体験者の声
◎以前はお腹が重く感じていましたが、今はすごく体が軽くなった感じです。
◎顎がシュッと細くなったと、写真を撮ってもらって見て気づき驚きました。
◎ヒーリンググッズを使っていたらむくみがほぐれてきました。
スケジュール
火曜日 １０：３０～１１：４０／１４：３０～１５：４０
水曜日 １０：３０～１１：４０
木曜日 １０：３０～１１：４０／１４：３０～１５：４０
金曜日 １０：３０～１１：４０／１４：３０～１５：４０
土曜日 １１：００～１２：１０／１５：００～１６：１０（不定期）
日曜日 １１：００～１２：１０
体験費
１，０００円（税込）
健康の鍵の一つセロトニン。
セロトニンとは脳内と腸で産生されます。
腸内で産生されたセロトニンが過剰分泌されると下痢になり、少ないと便秘になります。腸の調整に影響を与えています。
脳内で産生されたセロトニンは生体リズム・睡眠・体温調節などに関与しています。またドーパミンやノルアドレナリンなどの感情に関する情報に関与し精神安定に影響を与えています。幸せホルモンと呼ばれていたりもします。
セロトニンの産生を助けるプログラムを取り入れ、心身の健康につなげていきます。ご興味のある方は体験トレーニングが受けられます。効果が出る原理もお伝えしながらの体験となります。
体験費
1,000円（税込）
※10周年キャンペーン（8月）で入会時は体験費がキャッシュバックされます。
体験可能時間
ヨガクラス
１０：３０～ 火曜日・木曜日・金曜日
１１：００～ 土曜日
１４：３０～ 水曜日・木曜日・金曜日
１５：００～ 土曜日
１８：３０～ 火曜日・水曜日
※２３日（水）１８：３０／２４日（木）１０：３０ ふりふりダイエット体験会を行いますので、ヨガクラスはお休みになります。
気功クラス
１０：３０～ 水曜日
１１：００～ 日曜日
１４：３０～ 火曜日
１８：３０～ 金曜日
※体験時間は７０分間です。体験トレーニング時間の前後３０分間で説明や状態チェックを行っています。
お問い合わせ、体験予約、入会予約などは
TEL 0468256050
からご連絡ください。
日時
２３日（水）１８時～２０時
２４日（木）１０時～１２時
内容
身体の内側から熱くなるエクササイズを１０種類実施します。
参加費
１，０００円・税込
※「ふりふりダイエット」の本（1,080円）をスタジオで販売中
