GW期間の体験レッスン
2026.05.03【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
５月３日～５月６日の体験レッスン
５月３日(日) １８：００～
５月４日(月) １０：００～／１４：００～／１８：００～
５月５日(火) １０：００～／１４：００～／１８：００～
５月６日(水) １０：００～
※レッスン時間７０分間です。
その前後に説明や状態チェックなど行いますので、全体で２時間ほどになります。
もう少し時間を短くしたい場合はご相談ください。
参加費
2,000円(税込)
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
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３つの体と７つのチャクラを整えるセミナー＆呼吸瞑想体験会
2026.04.28【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
３つの体と７つのチャクラセミナー概要
●３つの体とは
※Physical Body(肉体)／Energy Body(エネルギー体)／Spiritual Body(情報体)
●体・心・脳のストレス度チェック
●瞑想とは
●７つのチャクラとは
呼吸瞑想体験の概要
●体をほぐす
●動く瞑想
●呼吸法
●瞑想
●整理運動
参加費
2,000円(税込)
日程
火曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００～
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
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【瞑想音楽】 広大なオーストラリアの自然を眺めながら瞑想
2026.03.31【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
オーストラリアの魅力は、
豊かに残る大自然との触れ合いと、
人工の利便さがほどよく調和している点にあります。
元来、二律背反する２つの要素が、
絶妙のバランスを保っています。
体験セッションの案内
体験費：２，０００円（税込）
トレーニング時間は７０分
トレーニング前後にトレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。
火曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００～
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
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ブレイン体操＆我理朗(アリラン)気功 体験
2026.03.25【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
我理朗気功（アリラン気功）は 呼吸とゆったりした動きを通して、
心と体のバランスを整えるセルフケア習慣です。
呼吸と動きを合わせることで
体と心のバランスを整えることを目的とした 気功トレーニングです。
✔ 運動が苦手でもできる
✔ 無理なく続けたい
✔ 自分と向き合う時間がほしい そんな方におすすめです。
体験セッションの案内
シンプルな動きで
この春、体も心も芯からぽかぽか！
体験費：２，０００円（税込）
トレーニング時間は７０分
トレーニング前後にトレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。
火曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００～
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
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瞑想音楽 －sunrise－ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想
2026.03.16【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
朝日を拝むのは、だれにとっても神聖な経験です。
円弧状の地平線に消えゆく太陽。
太陽が造り出す神秘的な光景を眺めると、
それらが心の中で、新しいイメージへとつながります。
水平線上に重く横たわる雲は、
見えない太陽の光を反射し、
黄金色に輝き出します。
茜（あかね）色だった空の色は淡いピンク色に。
千変万化する光り輝く空のなか、
透明なエメラルドグリーン色を背景に、
太陽はその姿を現します。
オレンジ色の光の玉はゆらゆらと輝きを増し、
ぐんぐん上昇し始め、私たちの肌を差します。
体験セッションの案内
体験費：２，０００円（税込）
トレーニング時間は７０分（準備トレーニング含む）
トレーニング前後にトレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。
期間：３月１７日(火)～３月３１日(火)
火曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００～
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
