瞑想音楽 －hawaii－ ハワイの大自然と共に瞑想
2026.07.12【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information, 未分類】
日本から６時間半ほど飛ぶと、そこはもう常夏のハワイ。
青く美しく澄んだ海と空、雄大な自然と出会うことができます。
ハワイのマウイ島は、日本人があふれ返るオアフ島のワイキキと異なって、
海と山の２つの自然が素朴に、しかもたっぷり残る新鮮な島です。
「渓谷の島」と呼ばれており、
島の西部には針のように突き出た岩山を持つイアオ渓谷があります。
にょっきり天を突く標高６８６メートルのイオア・ニードルの奇観で知られます。
体験セッションの案内
体験費：２，０００円（税込）
トレーニング時間は７０分
トレーニング前後にトレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。
日程
火曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００～
スペインの芸術的な海岸線を眺めながら瞑想
2024.09.03【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information, 未分類】
スペイン南部のアンダルシア州グラナダ。スペイン語でザクロを指します。
緑が多いのは、イベリア半島最高峰のムラセン山（3,478メートル）を含む
シエラネバダ山脈に降る豊富な雪のおかげです。
アンダルシア州のモトリルからタリファまでの約300キロには、
変化に富む海岸線が続きます。
コスタ・デル・ソル（太陽海岸）は、その名の通り、
コバルトブルーの海に陽光がきらめいています。
ヨーロッパ有数のリゾート地帯になっています。
海岸には、のんびり日光浴をする観光客にまじり、
涼しい季節なのに水着姿で水の中に入っている人も見られます。
体験レッスン
レッスン時間は７０分。レッスン前後に事前説明やトレーニング内容の確認など行います。
体験費：１，５００円 (税込) ９月末日まで
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。
そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して
後に瞑想していきます。
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
時間は10時～ 14時～ 18時～
ご希望の時間にお応えできな場合もございます。ご了承ください。
体験レッスンを受けたいが、ご都合がつかない時は他の日時もご相談ください。
◆男性OK・年齢不問
よくある感想
◆ストレスが気にならなかった
◆目覚めがスッキリ
◆お腹が引き締まった
◆お腹の調子が良くなった
◆周りに流されなくなった
◆頭スッキリ、集中力が上がった
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
年末年始の営業
2023.12.26【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information, 未分類】
今年は１２月３１日まで営業しています。
来年は１月６日から営業を始めます。
16周年感謝キャンペーン③7月下腹（腸・子宮・丹田）ヒーリング講座＆体験会
2023.07.04【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information, 未分類】
７月23日日曜日～３０日日曜日まで
時間は10時～ 14時～ 18時～
ご予約受付中！
体験費2500円
こうご期待！
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
瞑想音楽 －rain－ 蓮と雨の自然音でブレイン瞑想
2023.06.02【未分類】
動画☜クリック
本来、人はだれしも内側に健康美を秘めています。でもその美しさが、何かによって隠れてしまいがちです。その何かとは、ネガティブな感情や情報です。「どうせ私なんか」といった自分を否定するような考え方などです。乱れた食生活や生活習慣も、本来の健康美を濁らせてしまいます。
ブレイン瞑想をすると、「本当の私」と向き合うことができます。細胞が活気づき、やがて明るい「気」のエネルギーがあなたを包むようになります。するとライフスタイルそのものが、自然に変化して、本来の健康美が表に出るようになります。
体験のご案内
レッスン時間は７０分。 体験費：１，５００円
始めに体操して体をほぐしたり、強化します。そして下腹の丹田(心身のバランスとる重要なツボ)に集中する姿勢を維持して後に瞑想していきます。
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
オンライン orオフラインでトレーニングが受けられます。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL 046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
