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体×心×脳

【オンラインヨガもイルチブレインヨガ】楽しく体を動かしながら体力がついた(動画)

2022.01.11campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information, 未分類

自分がやりたいことをするには

体力が足りないと感じていたころに

イルチブレインヨガに出会いました。

2年半前、体験レッスンを受けた時から、

体の中から楽しい感じがして、

続けるうちに徐々に体力がついてきました。

年は2歳増えましたが、 前よりできることが増え、

夏も冬も元気に過ごせています。

動画☜クリック

 

 

体験トレーニング受付中!

ZoomによるオンライントレーニングもOK!

スタジオでは、換気、消毒、人数制限(3名まで)を設けて

完全予約制でトレーニングを行っています。

 

 

【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング(Zoom使用)

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:30~15:40

木曜日 14:30~15:40

金曜日 10:30~11:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング(スタジオ内)

火曜日 14:30~15:40/18:50~20:00

水曜日 10:30~11:40

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:30~15:40/18:50~20:00

土曜日 10:30~11:40

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。

〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

 

 体験のお申込み&お問い合わせ

TEL 046-825-6050

当HPの「お問い合わせ」☜クリック

 

 

ストレスの正体と正しいセルフケア方法

2021.04.22未分類

ストレスとは何か?

ストレスの セルフケアは?

動画☜クリック

 

体験トレーニング

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。

オンライントレーニング

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:30~15:40/19:30~20:30

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:30~15:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング

火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 14:30~15:40

金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

〇オフラインのトレーニングでは定員は3名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。37度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費

1,000円・税込

1月からのトレーニング時間の変更について

2021.01.05未分類

トレーニング時間の一部に変更があります。

以下が変更されたトレーニング時間です。

 

オンライントレーニング

火曜日 10:30~11:40

水曜日 14:30~15:40/19:30~20:30

木曜日 10:30~11:40

金曜日 14:30~15:40

日曜日 10:30~11:40

オフライントレーニング

火曜日 14:30~15:40/18:30~19:40

水曜日 10:30~11:40

木曜日 14:30~15:40

金曜日 10:30~11:40/18:30~19:40

土曜日 10:30~11:40/19:30~20:30

30日間オーラ健康状態診断 6日目

2020.12.04未分類

今回は食事をした後で撮影しました。

結果は やっぱり!でした。

2020_1203

オーラの色は緑でした。は癒しのオーラですが

今回は右側の棒線グラフの青色の数値が赤色より高くなっています。

これはリラックス度が高くなっていて、

副交感神経が活発になっていると予想できます。

食後は副交感神経が活発になるそうですから、

やっぱり!と思いました。

 

 

あなたのオーラをオーラ診断機器を使ってチェック

※要予約です

 

オーラ撮影診断費

1,000円・税込(12月25日までのキャンペーン)

 

オーラ撮影診断&体験トレーニング

1,500円・税込(12月25日までのキャンペーン)

※トレーニング前後でのオーラ撮影ができます。

 

あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。 色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。 ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。

 

オーラ撮影取材動画(下をクリック)

https://youtu.be/RNmfkzAOGxA

 

 

 

 

30日間オーラ健康状態診断 5日目

2020.12.02未分類

仕事を終えた後にオーラ撮影してみました。

疲れは感じていた状態で撮りました。2020_1201

色はと出ました。想像ではが出るかなと思いましたが、

診断はでした。

前にも書きましたが、私は疲れていると出やすい

オーラの色です。

数値もグラフを見ると青色が多く占めていますので

疲れがたまっていると出ています。

そこで昨晩はいつもより早く寝て、体も冷やさないように気をつけました。

 

 

あなたのオーラをオーラ診断機器を使ってチェック

※要予約です

 

オーラ撮影診断費

1,000円・税込(12月25日までのキャンペーン)

 

オーラ撮影診断&体験トレーニング

1,500円・税込(12月25日までのキャンペーン)

※トレーニング前後でのオーラ撮影ができます。

 

あなたのオーラは何色?

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。 色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。 ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。

 

オーラ撮影取材動画(下をクリック)

https://youtu.be/RNmfkzAOGxA

 

 

 

 


 

 



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