2026年の年始営業開始
2026.01.03【ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
１月６日（火）から始まります。
※6日のみ体験は１８時からの時間帯となります。
年末営業のお知らせ
2025.12.17【ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
年内は１２月３１日（水）までの営業となります。
健康と幸せとは何でしょうか
2025.12.14【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
「健康」とは
単に病気ではない状態だけでなく、身体と心が健康であり、
社会的健康(人とのつながりの健康)であることです。
「幸せ」とは
満足感や充実感があり、自分らしくあれて、大切な人や価値があることです。
健康は幸せの土台であり、
幸せは健康を育てる力でもあります。
健康・幸せであるために
自分を大切にし、つながりをもち、今を丁寧に生きることがとても大切です。
健康と幸せを手に入れるための体験会
体験セッションの案内
体験費：１，０００円（税込）
※年末キャンペーン実施中
レッスン時間は８０分。
レッスン前後に説明、トレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。
日程：１２月２３日(火)～３１日(水)
■火曜日から木曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００
■金曜日
１４：００～
■土曜日
１０：００～
■日曜日
１０：００～／１４：００～
※月曜日・祝日はお休みとなります。
(上記のスケジュールではご都合がつかない場合は応相談)
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
ウォーキングと姿勢チェックヨガの体験セッション
2025.12.04【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
トレーナー自身の体験
真冬にお尻がぽかぽかになるウォーキング法を体験しました。また子どものころから気になっていた猫背しっかり伸ばせるようになった体験をしました。
今回は以上の体験などを踏まえて体験セッションを行います。
体験セッションの案内
体験費：１，０００円（税込）
※年末キャンペーン実施中
レッスン時間は８０分。
レッスン前後に説明、トレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。
日程：１２月１１日(木)～２１日(日)
■火曜日から木曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００
■金曜日
１４：００～
■土曜日
１０：００～
■日曜日
１０：００～／１４：００～
※月曜日・祝日はお休みとなります。
(上記のスケジュールではご都合がつかない場合は応相談)
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
簡単チェック！ 何となくスッキリしない方へ
2025.11.29【campaign, event, ILCHIブレインヨガ横須賀, Information】
なんとなくスッキリしない・・・
もしかして、お腹と心のバランスが関係しているかも。
□毎朝スッキリしない日が多い。
□デスクワークやスマホ時間で、同じ姿勢が続いている
□運動不足で体が重たく感じることがある
□美容や健康のコンディションを整えたい
□食生活や生活リズムが乱れがちだ
□忙しくて、自分と向き合う時間がない
□リラックスする時間がなかなかとれない
□なんとなくモヤモヤし、穏やかな気持ちで過ごしたい
体験の案内
体験費：１，０００円（税込）
※年末キャンペーン実施中(12月31日まで)
レッスン時間は８０分。
レッスン前後に説明、トレーニング内容やご体験者の状態の確認など行います。計２時間ほどです。
■火曜日から木曜日
１０：００～／１４：００～／１８：００
■金曜日
１４：００～
■土曜日
１０：００～
■日曜日
１０：００～／１４：００～
※月曜日・祝日はお休みとなります。
(上記のスケジュールではご都合がつかない場合は応相談)
〇体温が３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇レッスンへの参加は要予約となります。
体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL ０４６－８２５－６０５０
当HPの「お問い合わせ」☜クリック
